Bien-être



Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi...



Annick Pasquier - Stage Bien-être Château d'Estrac, Hastingues, Landes

Journées bien-être



Être bien dans son corps, être bien dans sa tête, être bien dans sa vie.

Les thèmes de travail traitent l’intégralité de la personne physique, le mental et la gestion de l’émotion.

Animées par Annick Pasquier - Association Resonances

A partir de 70€ la journee par personne*
*base de 7 personnes min/hors repas

Séjour relaxation au pays basque - Château d'Estrac - Hastingues

Cours particuliers de bien-être



Stretching - Gym douce - Shiatsu - Relaxation


Animés par Annick Pasquier - Association Resonances

Cours d'1 heure : 50€

Bains sonores aux bols tibetains -  Château d'Estrac - Hastingues

Bains sonores aux bols Tibetains



" Tout est énergie, tout est vibration. Nous sommes énergie, nous sommes vibration."

Venez experimenter un pur moment de bien-être.

Animés par Marc Goudard - Massages Sonotherapie

Séances à 25€ par personne, visite du chateau inclus
Après-midi nature et bien-être - Château d'Estrac

Après-midi nature et bien-être



Lors d'ateliers Galeniques, cosmetiques et culinaires, venez apprendre a reconnaitre et a utiliser les plantes comestibles !
Ateliers en privatisation a la demande.

Animées par Virginie - "au jardin de corps et d'esprit"

Après-midi à partir de 20€, visite du chateau incluse.

Le Château D'Estrac

43 place générale de Monsabert

HASTINGUES , 40300, France

contact@estrac.fr

0558731220

0752050007

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